曾经火遍大江南北的脑白金，其成分就是褪黑素、水、糖构成。褪黑素是小编值得重点推荐的保健品，老年人脑垂体分泌褪黑素越来越少，睡眠也越来越少，加速老化。褪黑素本身是人体脑垂体分泌的激素，没有任何依赖性，吃完以后就能安心入眠。奈何脑白金太太太贵了，它的有效成分就是褪黑素，褪黑素其实是很便宜的产品。本款为3mg装属于小剂量，对于没使用过褪黑素的用户，价格也不贵，不妨一试。

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小编近期早上5点醒后无法入睡，严重影响睡眠和工作质量，最近服用此款，第1天服用没有什么感觉，第2天服用就明显有好转，虽每天早上还是会5点多钟醒（附近工地施工，影响睡眠），但醒后可快速入睡，在此之前从来没有过，而且早上精神状态不错，无睡不醒或头疼等后遗症，非常不错，值得购买。

Puritan's Pride普丽普莱，它是一家1960年创建于美国纽约长岛的美国保健品公司，是一家营养素生产企业，属下产品全部通过美国FDA认证。是美国规模最大名气最响的保健品企业，深得民众信任。