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维生素B族被公认的有9种，包括维生素B1、B2、B6、烟酸、叶酸、生物素、泛酸等，是人体组织所需要的营养素，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，被称为"健康营养素"。这款Jamieson 健美生 维生素B族片，加拿大进口，天然酵母提取，采用干粉直压，避免加热、水分等影响，更多的保留了维B营养，每片含50mg维生素B1、50mg维生素B2、50mg维生素B3（烟酸）、50mg维生素B5（泛酸）、50mg维生素B6、50μg维生素B12、400μg叶酸以及50μg生物素，吸收好协同增效，一次性补充多种维生素B族，效果远胜于单一补充。用法用量：每天1-2片，建议每天早饭或午饭后半小时温水送服，效果更佳。