身处夏季，你能想的到的有哪些呢，在小编眼里夏天有的可不仅仅是空调，更多的是阳光、大海、沙滩、（那些心中默念还有沙滩上的美女，别以为小编不知道）去这样有阳光大海 和沙滩的地方怎能不去游泳呢，今天小编就和大家聊一聊关于游泳的那些事儿。

游泳现在也颇受欢迎，到了夏天游泳的人也逐渐的增多了，因为游泳这项运动本身就有大量的好处，医学鉴定游泳能够改善心血管系统，提高肺活量，加强血液循环，增强抵抗力，健美体型等等作用，但是到了夏天最直白作用的莫过于避暑

例如这样的

小编在这里提醒游泳之前也要做好相应的准备，首先下水前要先在岸上做准备活动，热身10到15分钟，活动关节以及各部位肌肉， 其次参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳 再者不要跳水，小孩们也要在家长的监护下才能去下水，游泳时不要选择水质较差的地方，身体不舒服的也不要去游泳。

游泳的姿势也有很多种，比如说蝶泳，自由泳，蛙泳， 仰泳，当然了狗刨也算 ，只是姿势不够帅而已。

说了那么多，小编接下来就介绍几款关于游泳可能用得到的商品，让大家清凉畅游一夏。

竟然去游泳怎能不穿的清凉一点呢，所以男士们现在请擦亮眼睛，小编要放图了。

维多利亚的秘密  性感波普风比基尼  售价￥192.63——205.47（尺码齐全） 这款泳衣非常的有特色，面料的选择非常的精致，泳衣穿起来非常的性感舒适，这要在海滩上绝对百分百的回头率，话不多说，直接上图，大家就知道效果了。

刚刚的视觉效果是不是很棒，小编承认小编也是被美女吸引了，但是空气这么差，还不许小编用美图洗洗眼吗，竟然说到眼睛的话题，小编又不得不说了，在游泳时眼睛的保护也是非常重要的，小编接下来要说的这款泳镜就能很好的帮助你，能帮助你在水下看清东西的同时防止泳池水入眼。

Speedo 速比涛 Futura Biofuse Goggle 防水防雾高清大镜框泳镜 21301699 黑色 均码，畅销款，目前售价￥239 采用了BioFUSE科技，视线不易变形，大镜框视野宽阔、舒适，防雾，超强贴合度。

夏天更多的朋友都是选择去海边游泳或者旅游，那就不得不做好防晒工作了，不然夏季很容易就被晒黑或者晒伤，更有甚者容易 诱发皮肤病，但是很多人就会有困惑，那么我们应该选择怎样的防晒霜呢，小编建议在游泳时最好选择防晒系数 SPF30以上的防水型防晒品。

这款  CeraVe SPF 50  防晒乳 56g  美亚售价8.39美元约¥52CeraVe防晒乳成分中含有超细氧化锌，同时采用了革命性的隐形锌技术，能够安全有效地阻挡太阳的有害射线，防水时间也长达 30分钟，需要出门提前15分钟涂抹，产品温和无刺激，适用于各种皮肤。

宝宝们夏季游泳应当特别的注意，宝宝们的体抗力本来就比成年人弱，带着宝宝去游泳的父母们尤其要为宝宝们做好防护，最重要的是选择合体的泳衣，合适的泳衣既要能防晒又要能阻挡水中的病毒进入宝宝体内。

这款Baby Banz 宝宝儿童防紫外线连体游泳衣 防晒 UPF50+ 4-5岁 浅紫色目前美亚售价￥319 BANZ游泳衣是在澳大利亚设计的世界最好的防紫外线游泳设备之一，所有BANZ的游泳衣都经过UPF50的防晒检测。衣服的材质非常好，透气性强100%防紫外线，颜色也比较靓丽 ，宝宝穿起来不仅非常的舒适而且回头率与非常的高。

看了那么多，是不是有很多人在想我连狗刨都不会，更别提游泳了，小编你可真会拉仇恨，小编想说的是小编是非常贴心的，接下来就是不会游泳还有狗刨党的福利了。

这款Intex 怀旧浮圈 三色透明萤光游泳圈 成人儿童救生圈 送充气泵 (展捷系列)亚马逊中国上售价￥39 该游泳圈设计非常的合理，材料上使用超坚固环保无毒无害PVC材质，另外还采用国际一流的缝接工艺，按国际标准严格检测而成。 有多色可选，可随时充气折叠，非常的美观实用。

小编在这里提醒：

夏天非常的炎热，越来越多的朋友喜欢游泳 ，可是游泳虽好，也要注意保护自己 ，避免不必要的伤害，防止溺水事件，畅游一夏，更需要的是大家提高自我安全保护意识。