对颈椎最为友好的保健枕头，在网上可以搜到各种荞麦枕治疗颈椎病的案例，可以根据自身情况自己增减填充的荞麦来达到自己想要的舒适度，而且比起市面上流行的工业化软枕头，睡起来承托感更好，睡得越久，与颈椎曲线契合度越好，基本就可以告别落枕了，而且夏凉冬暖，传说中还可以闻香疗病，清脑明目，是我国特有的保健枕。推荐的是京东平台背书的京造荞麦枕，已经自带了两档分区，足够大部分人群使用，可以闭眼入。

京东京造官方自营旗舰店秒杀价69元，点此领取10元优惠券，可凑单或使用运费券带回，实付59元包邮，近期入手好价。100%荞麦壳填充，填充8厘米，高度适中，提供良好支撑性。

京东京造 高山苦荞麦枕头，外套选用100%纯棉针织面料，透气舒适。臻选四川大凉山海拔2500米以上高寒地带天然苦荞壳，经6道严格处理工艺，造就天然洁净、透气饱满、无污染的优质枕芯填材，SGS检测无农残。

8cm黄金高度，贴合颈椎自然曲线，高饱和的荞麦吸收大部分头部产生的压力，给颈椎足够的支撑，有效呵护。凹槽设计，可满足仰睡、侧睡睡姿，头枕区安稳舒适，软硬适中。高低可调，内置漏斗设计，可通过漏斗取出苦荞壳调节枕头高度，满足不同枕高个性需求。平枕尺寸: 72cm*44cm平枕重量: 约2800g (填充物约2500g)

ps：荞麦枕对睡惯了软枕头的朋友来说可能需要些时间适应，睡起来有些响声，而且需要时常保养下，毕竟是天然植物填充的，容易受潮，不便清洗，有条件的可以时不时拿出去铺开晒一晒，延长使用寿命。