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市面上有几代减肥产品都被验证成无效产品
1、节制食欲的减肥产品,会伤害肠道、胃粘膜,停用后食欲和体重报复性反弹
2、腹泻性减肥产品,造成营养不良,乏力,伤害肠道,更多的是排除体内水分,停用后反弹
3、左旋肉碱,实际上,左旋肉碱只是一种运载工具,好比是运送脂肪的车。而至于到底消耗多少脂肪,并不取决于左旋肉碱,完全无效。
这次推荐的奥利司他是唯一有效的产品,它作用于肠道,抑制肠道脂肪分解酶的活性,减少油脂摄入,所以如果不进食油腻的话,这一顿的奥利司他可以不用吃。副作用就是放屁会崩油,一不小心有时候会有油迹在内裤上,可能会拉稀,日常排便也会油乎乎的,排油效果那叫一个明显,所以最好周末在家服用。