跳绳是有氧运动里最快、最高效的减脂运动之一，也是适合大多数人的有氧运动。跳绳简单好上手趣味性强，消耗体脂还快。这项只需每天坚持短短10分钟，短时间内就能看到改变的运动。

研究发现：跳绳700次/5分钟=慢跑30分钟。每分钟120-140次的速度，一个小时就可燃烧掉600-1000卡的热量。

之前国外就做过一个实验：一个体重55公斤的人，跳绳十分钟大约可以消耗90千卡的热量，远高于打篮球（76千卡）和跑步（74千卡）。

换句话说，花同样的时间，跳绳能够让你的运动效果增加好几倍！

此外跳绳还可以强化心肺功能，能增强肩膀、背部和手脚的肌力，有改善身材曲线的作用。很多拳击运动员和NBA球员，也经常通过跳绳运动改善体能~当年维密大火的时候，天使们就采用了跳绳训练，来达到快速减脂塑身的效果。

有时候很多人不喜欢跳绳，原因就是：

①空间限制：房间不够大，总是打到家具；

②影响旁人：在外面跳又怕打到路过的人；

③伤到自己：跳绳过程总是打到自己，甚至绊到自己的脚；

其实，你只需要一款可以两用的智能无绳和有绳跳绳就可以啦，无绳跳时，它比有绳更方便，不会伤到自己又容易坚持。别看无绳跳绳好像很简单，其实添加了的重力球，模拟了有绳跳的阻力感。让你不为空间太小而担心。

下面咱们就看看凯速这款智能电子计数跳绳，与传统跳绳需要跳多少均需自己计数不同的是， 这款智能跳绳采用双霍尔磁场传感器，再配合上智能芯片，保证你跳的每一下都被记录下来~买手党团购价49元包邮。

来看看买家秀的展示，专利外观设计，颜值高，让大家更加受欢迎~
用过的人没有不点赞的，基本都给予了100%的好评~

①无绳跳绳模式
不受场地和天气的限制，在家随便找个角落，就可以放心跳~
不怕吵到楼下邻居上来疯狂敲门。不打扰别人，随时随地做运动。不怕打到别人和家具，不用被长长的绳子绊住脚，让运动的流畅体验被打断......

②有绳跳绳模式
有绳的可以感受原始的乐趣，锻炼协调性、享受律动。

设计专利手柄，几何防滑纹理设计，防滑不脱手，底部圆润弧度握持舒适~

手柄上还带有智能显示屏设计，同时可以计数、消耗的卡路里、公里、英里等数据情况，实时记录，让运动更科学~
无论你跳多少，都可通过显示屏清清楚楚的看到。

手柄头部嵌有精钢轴承，360度高速运转也很顺畅。运动时都不会有顿挫，顺畅无阻，不卡顿，不绕绳~

标配的2.8米长度绳体，还可根据自己身高自由调节，非常适合儿童、青少年还有健身人群~享受跳绳带来的乐趣~

不明白怎么安装？跟下面的步骤来就可以啦~