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纳豆激酶的作用=深海鱼油的作用+溶血栓。天猫pipingrock海外旗舰店售价109元，第2件0元默认下单2件，还可领取10元优惠券，实付99元包邮。一瓶60颗，纳豆激酶要比鱼油效果更好，鱼油作用是降血压，改善血液粘稠度，纳豆激酶的作用是溶血栓。

日本人喜欢吃纳豆，很少有得血管疾病的问题，纳豆激酶的作用明显，去除了嘌呤和维生素K2，痛风患者也可以安心服用。新鲜纳豆进入胃中纳豆激酶会失活，只有很少部分进入身体循环，所以只有长期吃纳豆才会有效，而且常吃纳豆也会导致通风，所以不划算。

纳豆激酶具有溶解血栓，降低血粘度，改善血液循环，软化和增加血管弹性的作用。

建议食用量：

1、正常或者亚健康人群推荐2000FU，会觉得精力充沛一些，眼睛干涩症状，7天左右可以明显好转

2、轻度心脑血管疾病患者，2000-5000FU，15天左右就可以改善手脚冰凉，胸闷心慌，肢体麻木，头晕眼花，失眠等症状

3、重度心血管疾病者5000-7000FU，一个月左右症状减缓，3个月左右明显症状转好，指标好转后可以减量 。