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维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素，有提高叶酸利用率、维护神经髓鞘的代谢与功能、促进红细胞的发育和成熟以及参与脱氧核酸（DNA）的合成等功能。随着年龄的增长，维生素B12的吸收率会越来越低。所以建议50岁以上的人群服用维生素B12。由于维生素B12源自动物食品，所以素食主义者也建议服用维生素B12作为膳食补充。

Nature's Bounty 自然之宝 维生素B12舌下滴剂 5000mcg 59ml，维生素B12含量为5000mcg/瓶，，服用方法：使用前摇匀，用于成年人，每日在舌下放1ml，在吞咽前含30秒。注意：如果您正在怀孕期或哺乳期、服用任何有效成分或有任何疾病，请在使用前咨询医生。如果出现任何不良反应，请停止使用并咨询医生。勿让儿童接触。室温下保存。