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6月27日：唯一经国家药监局批准的OTC（非处方药）类药品，拥有多项国内外专利，是目前唯一验证有效果的非处方减肥药！120mg的剂量属于大剂量，吃油腻的话，建议股下垫一个姨妈巾，否则放屁崩油可能会流一腿，非常夸张。这次推荐的奥利司他是唯一有效的产品，它作用于肠道，抑制肠道脂肪分解酶的活性，减少油脂摄入。不损害自身健康，所以如果不进食油腻的话，这一顿的奥利司他可以不用吃。副作用就是放屁会崩油，一不小心有时候会有油迹在内裤上，可能会拉稀，日常排便也会油乎乎的，排油效果那叫一个明显，所以最好周末在家服用。如果你只是想保持身材，建议有饭局的时候，吃一粒，可以减少30-40%的油脂吸收，当然你的内裤也报废了。

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市面上有几代减肥产品都被验证成无效产品

1、节制食欲的减肥产品，会伤害肠道、胃粘膜，停用后食欲和体重报复性反弹

2、腹泻性减肥产品，造成营养不良，乏力，伤害肠道，更多的是排除体内水分，停用后反弹

3、左旋肉碱，实际上，左旋肉碱只是一种运载工具，好比是运送脂肪的车。而至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱，完全无效。

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