小编按:真心不容易，华硕3100-3300元这个价位一般是超低端独立显卡930M搭配4g内存+500g硬盘，搭配768p渣渣显示器的组合，小编没有看到作者所说3200元左右的少一个500g硬盘的本本，不过如果是我大神州的话也许还能做到这个价位。总体来说安安稳稳到手，没有被税，3100元还算不错，如果不选择加固的话3000块钱就能到手，40天略长了哈。 ?请作者联系小编领取买手党变色杯，请加入小Q海淘折扣群 214195253联系小Q进行兑换你的任何以买手党变色杯为背景的晒单金币额外增加20%！

7月27日，看到买手党推荐的这个笔记本，本白觉得价格挺好，虽然已经用坏了一个ASUS，还是贼心不死的看上这个了。

然后下单。经历了转运的选择后，等了2天，本以为代购君已经给我买好了本本，正在运往中国的大灰机上呢，收到一个上海来电，电话中那个上海银告诉我，我下单中选的“保险加固”和为了减轻重量而“抛弃泡沫之类包装”是矛盾的，我必须重新下单。汗，海淘小白，根本不明白这些东东是什么意思，虚心接受了意见，然后重新下单。

又过了两天，又接到一个上海来电，还是那个上海银，又说我的加固和保险没有付费（这应该是他们系统设置的问题，我当时选了保险，他们为啥不设置费用呢？），让我补交费用90元，好吧，大头都交了，不差这点儿，为了早日见到我的硕硕，我痛快的又补交了90元。

费用：2720.85+300.40+90=3111.25元

8月4日，状态显示，我的本本已经到达俄勒冈仓库，等待转运。然后就是漫长而焦急的等待，期间出去度假了几天，按客服的说法，我的本本应该在8月中下旬收到，还以为度假回来就能收到呢，结果没有。一次次查询，都说不要急，再等等，海淘没那么快的。然后我等等等。今早查了一下，发现还是这样：

感觉快到手了，应该就这两天，然而快递状态并没有改变。今天中午，醒来发现地上放着一个大箱子，箱子上写着“电脑”，哈哈，我的本本，终于来了。箱子有点儿烂哈，只要里面好就行：

迫不及待地拆封，我90元购买的保险加固，就是加了几个这样的充气塑料袋哈：

防尘袋

得见真颜，还是很帅的：

对照网上的经验，调整了一下输入法，安装一系列需要的软件，搞好了，可以用了。不过本人不是专业人士，那个什么跑分测评什么的就没搞，第一次开机，是有些慢的，不知道这款机器能否加固态和内存什么，等有空找个专业人士来弄一下。

不过，我又找到当时购买的帖子，大家可以看一下，型号是ASUS X540，到手的包装盒上写着：X540L，不知道这型号有什么差别。

在焦急等待到货的日子里，无数次看到某东啊某猫啊还有亚马逊在做本本的特价，无数次动摇后悔海淘，除了无尽的等待，还有并不算优惠的到手价格，华硕这个型号，似乎在国内没有，其他差不多的款，想似的配置，差别就是500G的硬盘，卖到3299,2999等价格，也差不多了，我这个机器，到手居然没有被税，这是比较幸运的，也让这次海淘有了点儿价值，除了等的时间久点儿，长达40天，然后就是多赚了500G的硬盘吧，可还没有国内保修呢，所以，在世界家庭化的现代社会，是否海淘，需要认真思考一下。

至此，本人海淘海淘的处女淘完美落幕了，人生总会有无数个第一次，这是一次经验吧。

PS：本人对电脑的了解仅限于使用，恕无法提供更多的技术性对比了。

没留意从何时而起，众筹在国内慢慢形成风潮，各大电商也搭建了相应的众筹平台。国内的许多众筹活动更像是搞宣传，借众筹的噱头来推广产品。这样也有好处，众筹成功率相对较高，一般都能得到实物，至于实物能否达到预期期望，那就不好说了。经过前段时间第一次众筹，感觉更像是“用时间换优惠”，看上有趣的东西，一般要等上10天半个月，甚至1个多，2个月才能见到实物，价格是便宜了，对于耐心的磨练那也是刚刚的。

上次众筹到手的时候我都忘记了，等拆开才想起来。不过体验就没那么好了，一堆问题体现。所以参加众筹就得有一个好的心态，不仅仅要耐得住等待，还需要有一双客观的眼睛，不要被漂亮的效果图给蒙蔽了，期望越高，越容易失望。

这是众筹截图

众筹的时候我是49元入的手。众筹最低1元，不过确只有每50名中抽中1名才能获得猴王插座。最高5000元，获得猴王智能USB充电插座智尊版100台。没想到还是有人入手最高价5000元的，都有49人，100台。

现在做产品，最关键的是能不能击中客户的痛点。像今天开箱的主角，就在第一时间抓住了我的眼球。平时办公桌上就需要有USB插孔的排插，可以省略很多空间，总不能桌上都堆满排插吧。一直想找一个如意的排插，不想今天就给碰上了。先放一组官方的效果图给大家感受一下。 

小晒

其实这次众筹到手离现在有段时间了，都用了一段时间。所以就不重新开箱了。 

当当当当~正主闪亮登场，摆个pos先，外观简简单单，正方体，表面是个红色猴王举着金箍棒搭配黑色外壳。

侧面再来一张

3个新国标插孔+3个usb插孔

usb插孔特写

插头松紧度OK，插上去和拔出来不费力。而usb插孔就有点紧了，拔出来稍微要用点力。

开关

自己上网撸的小玩意，用来测usb插孔的电流量。因为手机电量是满格的测不出来，只能插着风扇试试看。

铭牌

防滑硅胶垫

这就是附带的支架，可以用来放手机啊、ipad之类的。

惯例总结一下：

简单晒完，用了一段时间，谈谈感受吧。

对于售价79元，49元入手来说，价格实惠，外形、做工尚可，但缺点也希望厂家能积极改进。插头在插入和拔出的时候不需要太用力，使用一段时间后并没有松脱的情况，usb给安卓和苹果充电都没问题，总体我是满意的。

END。。。。谢谢观赏！ 

 

小编按:小编没骗人，转运四方ISS确实不容易被税，这不，完美无税到手，恭喜恭喜！所有版本确实是个难题，但是也已经解决，解锁版的iPhone 6S 64G，3000出头到手，会不会感觉有点爽?请作者联系小编领取买手党变色杯，请加入小Q海淘折扣群 214195253联系小Q进行兑换你的任何以买手党变色杯为背景的晒单金币额外增加20%！

前段时间，看到爆料，ebay卖家iphone 6s 64GB只要499.99刀，att开箱版。正好赶上ebay活动满减30刀，果断下单，走了四方转运的ISS，无税到手，下面，看图说话。

ebay的订单，减了30刀

走的四方转运，免邮卷因为和客服没沟通好，没有及时到账，自讨RMB。

四方转运的ISS线，无税清关。国内走的是邮政速递，速度无力吐槽。

dangdangdangdang，到手开箱

单号忘记马赛克了

下刀，拆包装

里面比较简单，三张纸，一个手机，一个充电头，一个数据线，没有耳机

正面照

背面照

左边

右边

顶部

底部

撕膜

开机激活

因为是ATT版，需要向运营商申请解锁，一开始去淘宝搜解锁，我擦，价格高低不等，算了，自己百度

教程，申请官解去！

首先去官网 www.att.com 在support-->Wireless-->Device Unlock

下面就要番羽 墙了，否则没法访问，附上一个比较好的官解教程（主要是我太懒了，懒的再演示一遍）  http://tieba.baidu.com/p/3939419453   感谢原作者 艾bu离

这是我收到的ATT发来的邮件

过了几分钟，又收到一封，收到这封表示已经解锁成功了，可以愉快的使用移动联通4G了

最好，这是我的ebay第二单，选择靠谱的转运还是不一样的，第一单转运X国，快一个月才到手，心好累

自从用了四方ISS，腰也不疼了，背也不酸了，一口气。...

小编按:实在不好意思，迟来的晒单，让作者等了两个月了实在抱歉，为表歉意，请作者联系买手党站长小Q领取一个买手党变色杯！山水的音箱看样子还不错，小编可惜有小米音箱了，让了~

昨天看到买手党的推荐 山水 T18无线蓝牙小音箱 拍下39.9元包邮（京东自营79元），想到自己是耳朵木耳，好的也听不出来，家里的垃圾牌子多媒体音箱也太占地方了， 换掉。于是就下单了。

发货很快，今天就收到了。

于是开拆：

外箱：

打开了，有气泡膜包裹，不过包得一般。

彩盒，五彩色，感觉还挺好。

拿出来，全部合影， 有：

音箱

充电线

音频线

说明书 

合格卡（没拿出来）

音箱，选择的黑色，摸上去挺舒服的，按键的感觉也不错。

拨到ON 后，提示蓝牙模式，手机打开蓝牙后，会提示 连接成功。关掉手机蓝牙，会提示 链接断开。

如果电话进来，刚刚好又是链接到蓝牙的话， 会自动在音箱接听电话。

底部有2个软垫，防滑。

右边的那个露出一些双面胶，没贴好。不过垫子是挺软和的，防滑效果不错。

充电照，用手机线冲的，配的那个太短了。

因为本人是木耳， 就不测试音箱的音质了。

不过放到最大声的稍后，有破音。

30多元还包邮的蓝牙音箱，也不错了。

      在买手党也买过了不少好东西，但就是一直很懒，晒单很少，就算是晒单送买手党变色杯子的活动，我也是很懒，一直没去晒，现在我要改变自己，从@一颗菠萝推荐的好物非常棒，买的爱步和乐步的皮鞋，现在要克服自己的懒惰，开始晒单，质量一般，凑合着看吧。请大家忽略掉图里的大胖子。

      我没有吃你家的大米！我没有吃你家的大米！我没有吃你家的大米！

      简单介绍下，爱步的鞋子是在意亚买的，乐步的鞋子是在英亚买的，运送速度还不错。可以接受。就是第一次买皮鞋，两双都买大了，本来想出掉的，后来想，这么舒服的鞋子，凑合穿吧。其实，有一段时间我都忘记买鞋子的事情了。

      这次的小合集有两双鞋子，和一个用金币兑换的T恤。

      开始上图！一下全部是图片，无任何文字！请忽略最后一张图！谢谢合作！

亚马逊入手，差不多一瓶50左右吧。

叶黄素一般在绿叶的蔬菜中可以找得到。叶黄素本身是一种抗氧化物，并可以吸收蓝光等有害光线。用于保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变。

作为一个近视患者，还是有必要多加保护自己的眼睛的。

一瓶有60颗胶囊，能吃2个月，三瓶半年吧。

开盖，封纸上有一张小纸。这种设计很贴心，一拉就能打开了。感觉很多密封品都可以借鉴一下这种设计啊。

这个就是叶黄素胶囊啦，看着还行。

吃了差不多2个星期，没什么特别的感觉。大家还是要多保护眼睛，避免近视。

更新：刚说了期待核桃，核桃就来啦~~

小编平时推荐水果什么的自己也会经常买，毕竟很划算啊！！！

所以简简单说下近期买的几个水果。买了9元5斤的生核桃，如图：

要把薄膜扒掉吃哦~味道还不错，花生杏仁的口感，很淡。鲜鲜的感觉很营养~

买的柠檬大概13元5斤，找不到链接了。感觉不错，又丑又大。泡茶刚刚好，可是正好那几天办公室空调坏了，忘了放冰箱所以两天就长毛毛了，熏疼。连遗照也没有。

后来买的百香果，可能路上太久，来的时候皱皱的，虽然只坏了3个，但是拍照给客服后，赔了全款，算是白送了。特别香，泡了一壶办公室一致好评。如图：

后来猕猴桃5斤装 卷后16.9元包邮，至少一星期才到，我觉得要坏，结果打开依旧硬邦邦，一箱挺多的，大小不一，放两天就陆续可以吃了，酸甜，还挺满意的。没全景图，因为忘了拍。

然后我要点名批评一下苹果，十记庄园 陕西红苹果5斤 券后13.8元包邮，至少10天，中间催过三次，第一次说按顺序，第二次说丢件，第三次才说补发。似乎有小伙伴和我一样丢件了。我问客服既然已经下架了，补发的会不会是前面捡剩的，客服态度一直都不错，回复也快。

然而反转让人很欣慰，今天到货了，包装很好，打开11个，大小不一，没有坏的，最大的估计一斤了，让人很喜欢啊~

如图：

然后芒果，顺丰包邮：壮乡河谷 吉禄芒大芒果3斤 12.8元包邮，大概三天顺丰小哥才姗姗来迟~毕竟很远吧~

包装不错，小方盒，打开有四个大芒果，直接就吃了个软的，剩下的还有点硬，有的一半红一半青，两天后就黄橙橙的不青了，也很满意，建议放放，第一个吃太早不够香。

顺便说一下，上次推荐的莫干山 出口级梅醋大蒜 200g 9.9元包邮，gao的怂恿下买了俩，独立包装，白白圆圆的很可爱，打开吃一口真尼玛酸啊啊啊，简直了。搞得gao想用水泡泡吃，真的除了酸没别的特点了，不喜欢的不建议购买~~~

最后插播一条赌石快讯：

外表朴实，切第一刀时见了绿。

换个角度，确实翠绿有光泽。

嗯，我成功了。

榜上见。

某个星期，一直收到巧克力打折的消息，禁不住诱惑，脑子发热，就去下了一单大排，还是第一次在官网买，之前听说，容易砍单，还要打电话去确认啥的。我就抱着试一试的心态，随便吧，能买就买，不能买就不买。就这样一步一步下单【表情】。也不知道有没有下单成功。账单地址我写的真实的地址。是通过QQ-EX走的，也没给我打电话，过了两天就发邮件来说已经发货给了运单号。10块大排邮费122，买下来是29.92＄。论坛里的人说，回来就是巧克力水了。哈哈哈哈。今天收到货，没有化哦。

    

第一次晒单  吼吼~

    亚马逊海外购买的。这款Funko哈利波特盒蛋，一套盒蛋共有12个。看图片很大，拿到手非常小，o(╯□╰)o

订单

最后还是通过亚马逊收到货的。

发货前通知上传清关信息。

附箱子照片~~拿到后就发现很小很轻(*^__^*) 嘻嘻……

开箱啦~~~

萌不萌~

啦啦啦啦啦 正面

再来一张

Martinica Belts这个牌子的Logo上虽然是一条张着血盆大口的蛇，但看到它的第一眼瞬间想到的是埃及艳后。这种dangerous的形象既sexy又带着权术的诱惑。皮带的包装是亚麻质地的收纳袋，在设计上造成一种囊中有蛇的心理印象，更加深了dangerous意味。最骚气的就是这个Vintage十字架浮雕皮带扣，气质粗犷中带着优雅，虽然感觉是男式，但最后还是选了这一款，感觉软妹子戴上它瞬间就能化身成霸道女上司。

不愧是意大利头层牛皮手工打造，摸上去明显能感受到极好的韧性和延展性，质感厚实光滑，手感舒适，闻起来是真皮具有的独特味道。 

精细的压印品牌logo

有序间隔起来的十字形方形铆钉，好像有种《五十度灰》的既视感。

更关键的是，中间这个凸出来的铆钉使得皮带的末端不容易脱离皮带扣，免去了如厕时要将末端重新接到皮带扣上的麻烦。

Martinica Belts在国内还是比较小众的牌子，诞生于20世纪80年代早期，由Gian Vittorio和Claudio Maroccola兄弟开创。他们非常喜欢使用珍贵的皮革，比如头层牛皮，鳄鱼，蟒蛇，鲨鱼，鸵鸟，孔雀等，关键还坚持原始洗涤技术，对选定皮革进行细节加工，包括给小山羊皮上蜡，对精致皮革进行手染，赋予成品以个性和特色。说了这么多，其实就是想表达：四百多大洋没有白花……

小编按:请作者联系小编领取买手党变色杯，请加入小Q海淘折扣群 214195253联系小Q进行兑换，小编也大爱魅族~欢迎更多晒单~

魅族，在我的印象里就是MP3起家的，最早知道魅族这个品牌还是它的MP3---E3,其上市之际，

央视以及众多地方电视台连番进行广告轰炸，12大城市举办盛大路演，但当时自己还是个穷学生，

花那么多钱买个MP3，是在是不舍得。只在同学买了后蹭听了下，觉得果然好听。现在上班后，

工作性质导致基本天天都是坐在那里，夏天到了后更是不运动，结果今年体检后，医生交代-多运动

，要不然会。。。。。（省略10000字，就是说各种不好）。于是起了心思慢跑，于是运动还没开始，

装备先攒齐，运动服，运动鞋，外加跑步必备的耳机，这时想到带线的话不方便，那就准备买个蓝牙耳机，网上搜了下，不错的运动蓝牙耳机常见品牌的就是Beats，索尼，捷波朗等，但是价格真心都不低，

而对自己的毅力，真心也不确定，就准备买个便宜的音效也不错的耳机先用用看，于是就看好了魅族的EP51.不说别的万能的淘宝下单付款（发现现在便宜好多，在天猫店买的，先领个100元的抵用券，再下单付款，竟然169元就到手，真心觉得划算。但也有些忐忑，是不是有其他问题）。几天后收到，赶紧先检查下

仔细检查了下，没开封---放心些了。再看看盒子有字的地方

有序列号，赶紧上官网查了下，说是正品并且为首次验证。好。完全放下心了。

继续拆。。。。。。

看到耳机了，但是发现好像不好拿出来，仔细看了下，往下按似乎能拿出来，试试。。。

还好，果然拿出来了，其他的先原样收好，听听耳机先。。。。

突然发现有字，换几个角度看看

我去，设计的人，谁想出来的，放到这里谁看的到，幸好我比较聪明，要不然肯定拆坏盒子。下面随便选首歌听听

对我这木耳来说还是不错的，尤其是还能显示耳机电量，很好。可是后来拿另一个安卓手机发现不能显示电量，奇怪，怎么回事，有知道的麻烦告诉我下。

最后说下佩戴，刚开始佩戴总觉得没戴好，多调整几下后还是不错，但是我这惰性，暂时都是躺在床上听歌了，至于运动性，等我以后跑步运动时再告诉大家吧。

之前几次都入的护肤品，这次想买个其他的，正好夏天到了，可以考虑买个手表。

嘿嘿，有一句话说的好啊 ：有纹身的都怕热，用苹果的都没兜，在美亚上面逛了很久，看中了个ck牌子的，印象中ck一直都是男生的牌子，没想到还有女生的手表，我仔细看了看，还不错，很漂亮，是我的style，于是就下单了。美美哒！！

走了个运费还比较合适的转运，美国信捷转运，走行邮线，但是手表会有清关附加费，算了，怎么说也比国内便宜，一比较，心里也就平衡了，重要是够快，11天就到手，震惊到我了！！而且客服服务很不错。下次也会继续走的手表很不错，表面看是银色，但是在光下面就成了土豪金，简直高大上啊！

夏天来临，都是空调使用的高频期，但是长时间待在空调房间里，总会感觉口干舌燥，这都是因为缺水造成的，所以一般都建议在长时间使用空调的房间里放置一个加湿器。以前家里有一个亚都加湿器，用了5年多了，里面已经脏的，唉呀妈呀，算了，不想说了。如今有了小宝宝，老婆强烈要求必须更新换代，但是，为了持家过日子，也不能大手大脚乱花。

按照这个无理的要求，我只好找买手党帮忙。这真是瞌睡来了有枕头啊，一打开就看见小Q大人推荐：Deerma 德尔玛 DEM-F430 家用大容量加湿器4L 29.9元包邮（京东119元）

Deerma 德尔玛 DEM-F430 家用大容量加湿器4L | 首页爆料 | 买手党

德尔玛新款加湿器产品，配4升大容量水箱，加湿雾量为250ml/h，360度双向喷雾、实现广域快加湿，带缺水自动保护功能，适用于15~20平米的空间。

这是广告图。

29.9元，这还等什么，二话不说，赶紧剁手，一言不合，立马支付！

心里暗自给快递小哥输入洪荒之力，力保3日之内能够到达，果不其然，请看物流

迫不及待的开箱了，看下实物图：

标准的正规原包装，一看就是正版货，瞬间得到老婆32个赞

 

请忽视那只肥硕的手

顺便无视那只肥蹄子~~~~~~~~~~

 

 

 

这个三角头的封口很是方便，不像螺丝那种要拧半天，随便左右以下卡到位就可以了，一点都不漏水，这个设计给32个赞。

 

 

还有刻度可以看，免得加多了，或者加少了，一般情况下这个加满了可以用两个晚上，开最小档。

这个设计也是不错的，可以调节出雾的方向，很是不错。

 

我勒个去，出雾量真大，而且几乎静音，完全听不懂，晚上小宝宝睡的非常安稳，赞赞赞~~~~~~~~~~~~

 

最后来个产品介绍图，这个有两款，还有一款是净化版，我家因为安了净水器的，所以脚的净化版木有必要，看个人使用环境而定吧！

 

 

小编按:请作者联系小编领取买手党变色杯，请加入小Q海淘折扣群 214195253联系小Q进行兑换。减肥需要毅力，买手党为这份毅力鼓掌！小编170厘米 71kg，体脂30%,目前已经买MRM蛋白粉，主要是想增肌，减肥放在后面，和作者功夫熊包的路线正好相反，不知是否科学?

另外，买手党晒单金币封顶是300个，小编实在无法给到1000金币哦~息怒~领取"奖杯"吧~

写这篇帖子我是冲着1000金币来的，第一次在买手党发帖子，新帖独占。

从2月初的90kg到6月初75kg

6月底练出7块腹肌

8月初开始吃我站推荐的mrm蛋白粉想要增肌成阿诺施瓦辛格。

（1）肌肉科技减脂胶囊评测（2）减肥心得体会（3）增肌心得体会

减肥篇

 

减肥辅助物品：

减肥必须买体重秤，每天早晚过秤，给自己设置目标。我是比较狠的10天一个阶段每10天减2kg。

这个目标卡片最后一条我没达到，截至8月8号我还时75kg.......可能我在增肌不节食了吧....

 

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1，迪卡侬蓝牙心率带配合骑行 跑步 走路查看心率，防止过度运动导致受伤或强度过高太快结束运动。2，一双跑鞋，如果你体重bmi是肥胖那你最好是买顶级的跑鞋，不管是吹出来的国外四大跑鞋还是国内李宁 361 安踏 ，只要是缓震系列往贵了买就对了，体重正常 超重的就省钱了买次顶级或普通的吧。

3，美国亚马逊买的 肌肉科技燃脂胶囊，我站推荐的。

这个药吃下去最起码12个小时睡不着觉，运动能力能提升50%左右，我第一次一颗吃下去就跑了个7公里，在这之前一直在慢慢恢复没超过5公里的，跑完后俯卧撑竟然能做40个，之前都是30个上下的。

吃完后稍微运动下就出汗很厉害，心跳很容易加速，跑步机8km时速，第一公里不嗑药130心率上下，嗑药后能增加5-10的心率。

我在做无氧运动增肌举铁时候明显感觉到耐力持久了，标准慢引体向上第一组可以做12个，随后1分钟的间隔能做10组*5个，不服药时无氧增肌2小时就疲劳的不行了，嗑药后4小时都搞过，搞得不要不要的

长途骑行时尝试每4小时磕一颗，相同天气相同线路200公里码表匀速能提升2km左右（菜腿27km/h提升到29km/h）

尽量不要在下午服药，除非你想通宵。

吃药后“葛大爷躺”不会减肥

吃药后饭量爆减，我200克一大碗米饭的饭量变得只有100克小半碗，菜也吃很少，感觉就是胃很轻易就满了，再吃就要爆了，服药时间长了会略微增加点饭量。

我6月初减肥成功后就停止服药了，也没有产生依赖性，目前还剩小半瓶药，我想8月中旬再开始减肥减到135斤，现在150斤上下浮动动不动BMI指数就超重 都不敢吃夜宵了。前两天吃了一颗又出现第一次服药时的失眠状况了，2个月时间耐药性全无。。。。。。。。

 

减肥前请去 百度下自己bmi指数，指数不正常的请尽量少跑步，肥胖的人坚持跑步，膝盖脚踝坏的很快，基本上2个月就能让你上下楼都痛。（我个人13年体重180，自己太随意每天都出去散步跑步折腾个10公里，跑了1个多月结果导致半月板磨损，至今未完全康复，那以后每天都是穿的亚瑟士 布鲁克斯 美津浓的顶级缓震系列跑鞋，贴撒隆巴斯膏药，晚上还抹正骨水 云南白药等药剂按摩，现在能跑步爬山骑车，但膝盖深蹲时经常会有响声虽然不痛但也心烦，跑步距离超过3公里偶发性微痛，连续一星期每天5公里膝盖就会经常痛）走路快走比跑步好，对膝盖损伤轻，跑步比走路对膝盖施加更多倍的压力。

 

推荐减肥app：

食物热量查询记录的《薄荷》《瘦瘦》

成年人每天需要摄入1500-2000千卡的热量，具体食物热量请自行去app薄荷上面查询，我减肥那4个月每天吃了什么喝了什么都要记录的，现在减肥结束就不记了炒鸡麻烦。。。。

有氧运动记录的《runtastic  pro》有心率区间提醒推荐搭配迪卡侬蓝牙心率带

《行者骑行》国内骑行 跑步纪录类一哥 路线记录准确

《郁金香运动》很少用 但是也不错的一款软件

 

饮食：

我减肥期间每天除了三顿饭不吃其它东西，早饭两个菜包子，午饭一碗米饭2份素菜，晚饭一碗米饭1份或2份素菜，不建议不吃晚饭，胃会泛酸，会很难受，而且时间长了伤胃，睡觉也很难入睡。还有米饭热量比馒头低一点点，不过我喜欢馒头(●ˇ∀ˇ●)。

不要沾油！！！！！！！！不要吃糖！！！！！！！不要吃肉，尤其是肥肉！！！！！！

减肥期间不要喝茶，99%出现低血糖情况！！！！！！！如果低血糖，请吃1-2块黑巧克力，德芙就行 对血管好 热量不是太高,不要因为低血糖就暴饮暴食！！！

主食碳水化合物能吃多少吃多少因为热量低 又有饱腹感！

减肥时节食占了成功率90%因素！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

不要担心反弹，你经历过减肥看了那么多 营养知识 知道怎么控制摄入的热量，知道怎么减去摄入的热量，除非自己故意，否则不可能反弹！

 

推荐运动：

走路快走：肥胖,超重的同学们，减肥减脂阶段建议每天1万步以上我个人身体素质好有底子，每天平均1万5以上。走路缺点是消耗热量比跑步骑车游泳少一大半。

 

骑行：对膝盖损伤比跑步少，可持续时间长，正常人骑车30-60分钟很轻松，消耗热量和跑步游泳差不多。我是公路车爱好者，每次骑行2个小时以上每周3次左右。

 

跑步：建议跑步之前去网上好好查查跑步姿势的视频。BMI指数显示肥胖的尽量不要跑步！！！超重的量力而行！！正常的循序渐进！

 

游泳：建议泳池锻炼，虽然水质差什么口水尿液便便脚气之类的东东全都有，但安全，游泳对身体关节损伤最小。

“行百里者半九十” 和我一起开始减肥的朋友5个人，只有一个和我一起泡健身房的超重的同学减肥成功了，其他4位都半途而废·

下面是我减肥前后对比图，2月初时是90kg 180斤，6月初75kg   150斤

 

增肌篇：

我个人推崇徒手健身，总觉得举铁什么的需要器械或者去健身房限制条件太多，而且举铁是以塑形为主。而徒手主要以更好的控制身体为目的，例如引体向上可以攀爬（翻墙上网~爬楼保命~）俯卧撑可以撑起身体（被坏人揍趴了还能撑起身体 继续被揍，等坏人打累了就走了(￣▽￣)"） 我自己有条件也练习杠铃，史密斯机的卧推，深蹲，还有哑铃 杠铃的一些动作，一般是在徒手练完，身体没力气时的加餐“点心”。

我的健身知识来源都在下面那几个app和某酷网站的视频。

 

举铁时增肌动作要求顶点停顿，就是你发力最大时停顿1秒以上，下放时不要完全放松，肌肉要一直保持紧张才能更有效率的撕裂肌纤维，然后摄入的蛋白质被胃和肠道蛋白酶转化成氨基酸通过肾脏分配进入血液流遍全身时看到撕裂的肌纤维，旁边的DNA就会说“被撕得这么惨，扶一下吧”结果氨基酸一扶就被抱住大腿了，走不了只能修复肌纤维了。这样肌纤维不停的被撕在补充蛋白质充分时又不断修复增大。

有氧可能会消耗肌肉（忘了哪里看到的了），增肌 减脂尽量不要同时进行，增肌时身体为了修复损伤会“嘴上说不要身体却很诚实”的增加饥饿感，饭量自然大增。

还有增肌时体重可能没有减但人却看上去瘦了，这只是错觉！！！千万不要以为自己瘦了就多吃，身体脂肪占地面积大于同等重量的肌肉占地面积少，不要因为身边胖子们的一句你瘦了就放松警惕那都是“阶级敌人的陷阱诡计”

健身我现在主要把身体分成几部分有目的锻炼，就这么点知识储备 大家凑合看吧

 

股四头肌（膝盖正上方肌肉，练好了保护膝盖，主要动作是深蹲系列，本人膝盖），

 

腹肌（平时说的八块腹肌叫腹直肌，肋骨下方的斜腹肌也叫人鱼线宁泽涛的人鱼线对于瘦的人来说真不难练，我个人体会是腹肌最有效的动作是卷腹不是仰卧起坐，要想有腹肌请减肥把bmi指数减到正常，做两个星期卷腹 腹肌就出来了，卷腹能做出上面4块腹肌，下面四块需要靠举腿~有些人腹肌很难练出8块，能练出7块你就成功了。）

 

背阔肌（主要以引体向上为主，宽距和标准引体向上都可以练到，宽距和斜俯卧撑也可以练到，体力不支时可以选择杠铃哑铃动作）。

斜方肌，三角肌，肱二头肌三头肌（我老是分不清肱二头三头，后来编了个口诀内二外三。。。。。这几块肌肉俯卧撑就可以了，窄臂俯卧撑，宽臂俯卧撑等可以参考优酷视频）

 

健身增肌系app，《健身宝典》《极限囚徒健身》《完美囚徒健身》《徒手健身》这几个app我都在用 都是极品应用

推荐视频，优酷的《赛普健身学院全系列健身视频》《[中文字幕] Dominik Sky - 新手徒手健身入门教程 》《德国兄弟徒手健身系列》《有效徒手健身综合锻炼套路》等徒手健身视频

以下是8月份照的照片

 

 

感觉增肌蛮有效果了，但是73kg时的人鱼线不见了。。。。增肌时就完全不忌口了，什么都乱吃。。。

现在想明白了，既然是放肆的吃为什么不用高品质的牛肉鸡肉来增重呢，用薯片方便面饼干冰淇淋饮料来满足口腹之欲简直low爆了，那都是垃圾食品对增肌毫无用处

写在最后。减肥时我以为自己瘦下来就能找到女朋友，现在看来我还是

too young, too simple, sometimes naive.

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年初就想换手机了，用的华为4X，无奈工作太忙，一直也没有让我心动的机子出来。

往上看，S7E是非常合意的，无奈价格也高高在上。

平行看，华为的稳定性和信号强度自己是深有体会，但是全系标配虚拟键这个实在是接受不了。

向下看，魅族当年我作为一个狂热的魅友，M6-M8-M9-MX全都有买，但是但是，信号真的伤我太深，实在是不敢再买。小米旗下小米2买过一台，也是觉得自己智商被藐视了，卡到我便秘啊.... 

这时候身为蓝绿大厂私生子的一加发布了一加3,深得我意，但是论坛一直对续航颇多微言，有点犹豫不敢买。第二轮6-21抢购就抢到了，无奈付款环节一直出问题，导致超时未支付订单取消

如是改走京东，在7-5日成功抢到并付款成功

京东第二天到手，开箱是各种狂喜，到手就升级了第二版的氢0S，使用是各种丝滑流畅。

第二天为了证明我买的手机好用，我去了魅族专卖店、小米之家，专门体验和对比，果然速度都不如一加3！！

但是！用了几天，我退货了！！！！

原因主要有：

1.同事问我什么牌子，我说一加，都没人知道，说是oppo的私生子，被鄙视太严重....，只能说是山寨机。

2.电池的确不行，重度一天够呛。中度一天马马虎虎。

3.后台锁定的程序也会被顶掉....

在同事的怂恿，和老婆的支持下，我退货了，原谅我，我退了就后悔了！

虽然这个手机我只用了5天，我已经被毒到了，尤其是超快的指纹解锁，按不下去的HOME键，还有那清爽的系统，速度超快的相机，我几个晚上睡不着觉！！缺点，热恋中的人看不到缺点的，不要跟我提什么买了会后悔，我现在就在为退货后悔！

不行，我还是要买一台，不要跟我说什么山寨机，我就是强迫症，我就是神经病！！！

怎么办，抢购还要一周，买合约机！

合约机有货，而且可以用1000-70的东券！！！！买了。

好事多磨，由于有手机卡，需要验证身份证，居然因为身份证拍的不清楚，3次都没验证过，订单取消了。再重拍！

又是折腾了2天，终于买好，2418元，带一个预存了50元的联通号卡。合约期1个月，9.9的套餐，话说联通为了拉用户真是拼啊。

机子再次到手，先看下是不是自己退的那台，哎，缘分不够啊，应该不是那台......，诶，不对，怎么两张号码卡，京东打包的把一个广东哥们的卡打到我的一起了，粘在盒子上，签收拍照身份证的送货小哥没发现....,作为好人，我没有跟客服说这事，在第二天送货来的时候默默将号卡还给了小哥。（此处图未拍）

下面是我心爱的一加3开箱及各种图赏，请大家品鉴。

最后评价：

手机很顺滑好用，电池勉强够用。关键是，有毒！！！！！！

上一次海淘，我等收货等了半个多月，真的是等到花儿都凋谢了。而这一次我选了另外一家转运公司，GE2D阳光直邮，竟然只需12天就到货了，唉，深深感受到选择正确转运公司的重要性！！！

   好啦，发完上次海淘的牢骚我要晒晒我海淘回来的护肤品啦，[倩碧（CLINIQUE）] 系列，补水保湿乳液 .它能有效防止肌肤水分流失及过敏现象，与肌肤自然滋润成分如出一辙，复制天然的水油平衡状态，让肌肤即刻变成擅长导入养分的湿海绵。挤了些在手上~是乳黄色的乳液~基本上没有什么味道,不油腻，干爽，在手上推开后的样子~很像油的感觉这款的配方与肌肤自然滋，让肌肤导入养分的湿海绵促进水、精华等吸收的，还可补充油分，锁住水分。特别适合在冬天的时候用，很滋润。个人用过后，真心体验到它的魅力。爱美是女人的天性，日常护肤是保持美丽的重要条件哈，日常护肤是必不可缺少的。

   想提一下这次海淘的旅程，包裹外有些破损，打电话给客服，本没想要什么补偿的。。。但是GE2D阳光直邮给予我有优惠卷作为补偿，不要说什么优惠卷不优惠卷了，就客服姐姐那态度还有办事效率，我就不在乎那一点点破损啦~相比上次的转运公司的客服，GE2D阳光直邮真的是良心转运公司，再说一遍，选择正确的转运公司真的很重要！

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 家里老人小腿有时候不舒服，一直想找一款合适的按摩仪器，后来在网上看到介绍欧姆龙这个系列的理疗仪，但是价格一路攀升，心里有些不甘。幸好7月12日那到网站推送信息，美版名称（Omron Electrotherapy Max Power Relief），美亚Prime优惠至$29.59，信用卡显示扣了人民币200.61元，尽管未到历史低价，但是决定下单了。至于选择转运公司，之前在买手党网站上经常有买笔记本电脑推荐转运四方，就已经注册了转运四方。所以，这次自己第一单使用转运，就保险点使用了转运四方。以下介绍一下转运过程：

7月12日在美亚下单，注册了免费Prime会员，并选择两天送达服务，7月14日邮件送至转运仓库（美国波特兰（免税）仓。

      在美国发往中国的渠道上，转运四方提供了几种选择：

      其中IPS、DPS、IMP属于阳光清关，很大可能被税，AIP里没有说明价格也不便宜，其他几种价格可以在图片上看到。比较一下，还是使用ISS转运，官方介绍“无需身份证清关，时效较好，价格适中（不算便宜）”。因为近期本人身份证过期，正在办理换证（都两个月了，还没有消息，可见XX办事效率真低）。这个无需身份证清关正好符合我要求。选择转运渠道后，该物品显示0.7磅，收费100元多点，转运四方近期有活动（至7月31日），可以使用6.28折券，最后收取转运费66.57元人民币。

       

付款后就迎来漫长的等待，大概10天后就收到了邮件，是EMS派送的。

       最后，送上一些开箱照，关于使用的介绍，还有效果在网上也有很多。这个机器在主要是按摩的部位比较多，力度也不错，最主要是轻便，一对7号电池能用挺久的（网上评价）。最后总结：价格合适时推荐购买，送亲友、送长辈、送领导、自用皆可。

      

 

一直就想弄个东西来把玩，有人建议什么核桃之类的，但觉得自己还年轻，弄两核桃在手上，有点奇怪。这不，这货来了！

如图：（华为p8手机拍摄，请包涵）

下单图：（真慢呀，为什么丰趣海淘的东西，最后是由中通快递来承运呢？奇怪啊！！）

真实处女开箱图，质量保证！

同原先购入的Active出境！

最后说一句，其实这货和捏气泡垫子感觉差不多！

小编和这位买手情况比较像，小编肚子有点大，准备练腹肌，听说胖纸更容易练出腹肌。经过买手对比貌似比肌肉科技更加容易入口一些，粉也更加细腻，有需求的买手可以长期跟进买手党，MRM一旦有特价买手党会第一时间爆料出来。请作者联系买手党小编领取买手党变色杯。请作者加入小Q海淘折扣群 214195253联系小Q进行兑换

前两天买手党推荐MRM蛋白粉，看到美国顶级运动补剂心里就长草了（其实心里一点儿概念都没有，我是多信任买手党），然后果断下了一单，收到后打开一看有点儿懵逼，怎么特么这么小只？

回去看了一下订单，哦，，本来就这么多。。好吧，可能顶级的品牌都是比较浓缩的，贵精不贵多？ 只能这么安慰自己一下。 本屌一直有喝蛋白粉和健肌粉，因为锻炼肌肉对我来说是个长期的目标，日复一日，年复一年，说好的八块腹肌一直与我无缘。

额， 歪楼了，还是说一下MRM和我以前喝过的品牌有什么区别吧

本屌以前喝过的有康比特，汤臣倍健白桶的到现在的黑桶的，还有红桶的美瑞克斯。再就是去年开始喝的肌肉科技。高档的就没喝过了，所以看到顶级品牌就当时就吓得忍不住撸了一管，哦不，是一罐。在这里再吐槽一下，为什么蛋白粉大都是巧克力和香草味呢？为啥没有柠檬味，雪梨味，西瓜味？ 

康比特的还是好久之前喝的，后来朋友说这个牌子不好，喝了半罐就不喝了，口感也确实挺难喝的（貌似就没有口感好喝的） 之后一直都是汤臣倍健，支持大姚！ 从白桶喝到黑桶。口感不算最难喝，不过也不好喝，美瑞克斯那个是网上买的临期促销的，口感依然难喝，喝了一半过期了，就扔掉了。然后就是肌肉科技，真难喝啊。巧克力味的冲出来屎一样的，第一次喝真的是捏着鼻子喝下去了，后来喝的多了，慢慢习惯了吧，可是仍然很难喝好吗？最后就是MRM了，感觉粉挺细腻的，可以看下对比图

第一个是MRM的，肉眼可见粉质的细腻度要比肌肉科技明显很多。做的比较精细的缘故？ 然后口感，额，第一次尝试，说不出来的感觉，但是起码是我喝过的这几个里面，最容易接受的了。可是有个问题，泡沫太多了，作为一款顶级蛋白粉，你这么多泡沫真的合适吗？

然后就是送的撸撸杯，哦不，是摇摇杯，习惯了大家见谅。

下面的2019， 意思是保质期到2019年吗？ 我以前买的别的蛋白粉好像保质期都只有三年啊。难道这个不是临期促销的？ 

说到这里，今天看到爆料说买一送一！！ 商家你能不能有点儿节操啊，你这样让我们刚买过的情何以堪啊？？？气得我当场就拍了个果照，，各位大神上眼啊。心里素质差的请自备钛合金眼镜。。。。

小伙伴儿们别问我肌肉在哪儿，我特么要是有肌肉，还用得着喝这些难喝的东西吗？？？

一直想换个手机，看了许多机型，如oppor9,vivox7,努比亚z11等等，直到荣耀8上市，看了发布会后，看到荣耀8的外观设计采用双面玻璃，能把后盖玻璃做到如此漂亮，只有荣耀一个。

华为荣耀8  5.2英寸，仅7.45mm厚、153克的重量搭配5.2英寸屏幕，这个是近乎完美的单手握持体验。比起我现在用的LGg2来说 大小差不多 就是荣耀比较长了点 lgg2的屏占比比较好，荣耀8多个头部和下巴，宽度是一样的。

下面直接进入正题 ，开箱看机

刚好今天买手党的杯子到货了 直接上杯子呗 还等啥

配件秀 电源插头 数据线 就这样了 另外还个取卡针就不上图了

后盖玻璃的 手感真是不错 

电源插头输出5v-2a 或9v-2a  快充就靠它了

数据线插口用的是Type C 数据线

戴上原装套  不错的感觉 很好的手感哦 

现在就差个钢化膜了 等快递中

进入操作 很灵敏 就是连接电脑还没连上 

连接电脑不行 这个慢慢搞吧 

这个LTE Cat6 载波聚合 好高大上 百度下说是加强信号的

至于手机的评测 各大论坛都有了 就不上了 哈 最后看下价格 白条支付 2299  减去30元京豆 还用了1000-30 的白条优惠卷  2239元到手了 感谢大家的观看 下次我们再聊 

小编按:这是特科芯在元旦出的新玩意，不用想，这货肯定是主打数据安全，给商务人士设计的，当然自己拿来放点私密的东西也是极好的，不怕家人和女友发现，大家赏析一下吧！请作者联系买手党小编领取买手党变色杯。请作者加入小Q海淘折扣群 214195253联系小Q进行兑换

从中关村网站了解到，特科芯厂家出了一款移动固态神器，号称全球第一家Type C 指纹加密移动固态硬盘，暂且不管他第几了，不过市面上倒是没见过类似产品。本人作为电子产品业内人士，怎么着也要实地探访一下。要入手就要入手大容量的，小容量的没意思，本人就入手了一个512G容量的，还是有点小心疼啊！

 邮递包装比较严密，邮购袋子里面装着邮购盒，拆开邮购盒，看到的白色盒子应该就是产品的包装盒了。

包装盒表面有个纹路，估计是硬盘的造型了。单从包装质量看，没有十几二十元下不来。和xx顿、xx刚的简易包装根本不能比。也难怪，谁让人家是比较牛逼的产品呢！

那就开包，看看里面的景色如何。

塑材上放着的就是神器了，第一感觉就是太特么的小啦。打眼一看也就比打火机大一些，外观颜色有点像苹果手机银，整体看上去不赖。

拿在手上感受下，既有金属质感，又轻如火机。硬盘能做到如此小的尺寸和重量，厂家定也花了不少心血吧。闪亮的金属银色， 整个表面处理的都比较圆润。

这是厂家赠送的Type C 到普通U盘接口的数据线，线不长，刚好够用。如果自己的电脑只有Type C接口，需再买一条Type C到Type C的数据线，不过目前只有Type C接口的电脑还很少。

接下来连接电脑试试吧。

连接电脑时，电脑提示并自动更新驱动，十几秒后，电脑上出现了刚接入的移动硬盘。算了一下容量，刚好是476G（512G X 0.93=476.16G）,没有缺斤少两。

进入硬盘，找到说明书中提到的“Fingerprint”操作软件，双击此应用程序，开始设置自己的指纹。

整个输入页面都有很好的提示，既有指纹输入位置的提示，也有每次输入成功的提示。

十次采集几秒钟就结束了，一个指纹录入完毕。为了保险起见，建议至少录两个手指，最好左右手都录一个手指（万一那只手指受伤了，另外一个手指还是可以开启的）。

指纹录入完毕后，重新拔下硬盘，再插入电脑，硬盘就不会显示了，说明指纹加密成功。然后手指往上面轻轻一按，解锁成功了，操作太简单了。

说实话，这款产品新颖度有，实用性较强，适合商务人士储存标书、财务数据、销售数据等机密资料。如果早几年面世，我们的冠希哥也不至于落到当初这个地步啊。

小编按:一稿多发没有任何金币奖励以及奖品奖励的哦~

雾霾已经成为国人不得不面对的一个问题，随着空气净化器的普及，传统空气净化器的弊端越来越多，特别是由于其工作期间必须紧闭门窗导致的缺氧与甲醛超标等问题，而新风系统属于高端的空气净化设备，最便宜的新风系统也比中高端的空气净化器昂贵，也要6000+，这里放几张空气净化器与新风系统的对比图：

如图所示，新风系统与空气净化器最大的区别在于取风的不同，如果从室内取风就是空气净化器，如果从户外取风，就是新风系统。再看看为什么新风系统对空气净化的更加彻底，通过下面的图可以看出，新风系统通过不停的往室内喷入净化后的新鲜空气，从而使室内的空气不但没有了PM2.5，而且还等于开窗换气，屋子里面的二氧化碳与甲醛浓度始终控制在较低的水平。

好了，知识普及到此结束，你只要记住两点：

①   新风系统性能秒杀空气净化器

②   新风系统价格比空气净化器多一个0

家里那台小米空气净化器是去年抢回来的，十分喜欢，准备在9月开始的一年一度的雾霾大戏开始的时候启用。最近看到小米的官方微博推荐一个升级新风的配件，顺着它的指引找到了购买链接：okmate.cn  是一个意大利团队（MATE另一半）专门为小米空气净化器设计的可以将小米空气净化器升级为新风系统的配件，关键是价格很亲民，我买的时候，是139包含了邮费（根据取风模式不同，有三种规格：窗式取风版本99元，门缝取风器版本119元，穿墙式取风版本139），直接上图吧，很大的箱子，沉甸甸的。估计邮费都要25+的样子。（这里要特别说一下，那个白色的滤芯不包含米皮里面，是MATE公司的促销活动——无忧无滤计划，只要购买米皮，每年都有三次滤芯买一送一服务，折合50元一个（含邮费）。

 http://okmate.cn/c/default/a/view/ac/product_detail/productId/573c28c39ccde220237c0cff

包含了很多东东：适配面板、法兰、可水洗初效、巨大的穿墙取风器，软管、卡箍、静电贴膜、说明书等等配件。

 

我就按照安装的顺序一步一步的介绍：首先是可水洗初效，为什么要增加一个可水洗初效呢？因为新风系统模式下，空气净化器滤芯消耗快很多，因为室外的PM2.5浓度都是固定的，这样滤芯的负载会很大，米皮通过赠送可反复水洗初效滤网，使滤芯的负担大幅下滑再加上他们的无忧无滤计划，滤芯50元一个，使新风系统的成本大幅下滑。

再来看看这个穿墙式取风器高度通净化器差不多，做工很好，拿起来很重很大，按照他们官网的说法，这个一体式穿墙器可以避免安装过程中的户外作业，在室内就可以全部搞定

这个是那个一体式穿墙器，按照他们的说法，在室内打水钻，从室外向室外推就可以了，不用室外作业就可以安装，适合DIY，后面会写到安装过程。

接下来是适配面板，不多说了，按照说明书，很简单的。面板的烤漆真的很赞，拿在手里沉甸甸的，亚光烤漆，有点爱不释手。

这个是米皮的面板，金属的，很沉。

这个是静电膜，用于封堵三面，不含胶水，但是安装的时候，消耗了我一个小时，不得不把弟弟叫过来帮忙。静电膜安装好了之后，确实感觉既封堵了进风口，又不影响外观，而且没有胶水，不会导致二次污染。

安装好是这个样子。接着就是打水钻了，，在58同城上叫了了师傅 125MM的洞，搞价后是60元一个孔，后来发现，楼梯里面贴满的那种小广告，就是开孔什么的，都是可以打水钻的，一个孔60-100不等，切记，打孔之前把前面保护好，否则容易变脏。由于当时手忙脚乱的，就没有拍图片，我就描述吧，开好洞后，把穿墙器从室内顶出去，等软皮部分到室外后，再往回拉，让软皮紧紧的卡住外部墙体。再然后从室内把穿墙器的环拧紧使其顶住内墙，这就搞定了。如果不放心，可以让打水钻的师傅喷一些泡沫到缝隙里面（就类似空调开孔那样）。

（从外面看）

从室内看，大功告成了，乍一看基本没有区别。

从其他地方截图，对比下7000块钱的松下，似乎没什么区别：

感觉：①价格不贵，一共含邮费139，小米净化器699

 

          ②   效果明显：家里没有二氧化碳检测仪器，只能靠人肉感受，怎么说呢，原来，关闭窗户的情况下，第二天早上一定会感觉很闷，特别是卧室小，三个人睡。而现在改造后的小米开了一夜之后，早上一点没有感觉到闷，确实效果非常明显，而且屋子里的霉味基本也没有了，基本与开窗换气的效果差不多，而小米的PM2.5检测仪显示屋子里面的空气质量始终为优

          ③   后续成本不高：米皮最值得称赞就是他的无忧无滤计划，一个滤芯50元就可以搞定，确实后续成本大幅下降了

这篇我就一定直接入主题！！！此篇没有蛋白粉口感！！只有杯子杯子杯子！！！

合并起来就是这个样子。。。

说说缺点吧，这个摇摇杯喝水的那个接口不够精细，反正冲一杯喝完就好，也不打算带水去嘛，下面的存放胶囊和蛋白粉的接口都挺好，不会洒出来的~我觉得刚需的可以入手，尝鲜的没必要啦~~

杯子的整体就是这个样纸啦。。。。木有什么特殊的。。。

然后打开后这么多，有没有眼花一下啊哈哈哈哈哈

没错，左下角那个东西就是摇摇球（本来我还想自己买一个的。。。。。。tb上才一块几。。。304不锈钢材料的）

小编按:不知道买手圈有没有搞设计与艺术的，韩国著名漫画、插画家金政基KimJung_Gi是我非常崇拜的国外大师之一，他的漫画速写随意，但准确而带有灵性。被国内的粉丝称为人肉打印机。本来小编想入手他的限量书，可是慢了几天，无法购买到，实为遗憾，后来大学毕业也就作罢了，这次买手带来了他最新的2016年作品，大家赏析一下吧！请作者联系买手党小编领取买手党变色杯。请作者加入小Q海淘折扣群 214195253联系小Q进行兑换

新入手了金政基大师的2016年新画集

，

值得收藏到书架的好东西，

这就是传说中的“人肉打印机”啦。

下面上图。

猥琐大叔就是他，伟大偶像金政基。

不够污啊，那么补充点2013年的经典污图吧。

红色是13年的

开图：

不知道需要打马赛克吗？ 用艺术的眼光去看吧。

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1. 之前一直潜水，也没发过什么优惠信息，老蹭小Q的优惠怪不好意思的，这次这跟数据线是首发，官方旗舰店都没得卖，发出来给大家掌掌眼（此处要点掌声）

2. 说起这个数据线也是偶然Anker官方搞活动送的，在各旗舰店查了一下，安卓的powerline+这个数据线确实没有卖的，而且之前就对这个牌子的各种高大上的介绍迷了眼，所以这次也是拔草了。

3. 包装照

4. 

5. 全部打开，配件都有数据线，收纳包，保修卡，合格证，材料说明书

6. 各种高大上啊，数据线现在都附带麂皮收纳包，据客服说这跟数据线价值99

7. 
   

8. 

不知道为什么图传不上去了，细节处理的不错无毛刺，线是用尼龙绳编织而成，充电速度快，我用的HTC10用原装充电1小时45分钟，用这个线配原装充电头用了1小时38分钟。官方旗舰店有简介，据说可以当拖车绳，so老司机可以上车了。

小编按:刚刚推荐到手就晒单的精神值得赞扬~~~请作者联系买手党小编领取买手党变色杯。请作者加入小Q海淘折扣群 214195253联系小Q进行兑换~作者教会了小编如何撸商家，感觉好划算的样子~预祝买手成功减脂增肌！

       作为一名身高与体重呈现1：1“黄金比例”的胖子，每次看到健身类相关器材，衣服、跑鞋，各种试剂以及被打入抽屉吃灰半年的健身卡时，总会有那么几秒时间会爆发出走吧，去跑步的念头。然则这健身的念头其兴也勃焉，其亡也忽焉。最终的结果也总是不了了之。

       但正所谓工欲善其事必先利其器，跑步的具体行动暂且不提，装备和配套设施必须齐全。在某日看到买手党推荐的“历史新低：MRM 共轭亚油酸 CLA补剂 180粒 69元包邮（京东90粒188元）”后，小编和推荐人的文笔好啊，

      CLA 属于天然不饱和脂肪酸，又是人和动物无法合成的一种物质，必须从食物中摄取。共轭亚油酸具有抗肿瘤、抗氧化、抗动脉粥样硬化、提高免疫力、提高骨骼密度、防治糖尿病等多种重要生理功能；而且还能降低动物和人体胆固醇以及甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇、还可以降低动物和人体脂肪、增加肌肉。

       减肥的人如果能配合CLA的使用，可以有效的降低体内脂肪组织相对于瘦肉组织的比率，真正的减到肥肉，而使瘦肉比率上升，这样的好处是瘦肉越多，体内新陈代谢能力越高，于是形成良性循环，减肥将更容易达到目标。

       这两段文字看得我是热血沸腾，这不正是为我量身推荐的吗？小编懂我，买手知我啊。这还犹豫什么，必须发车走起啊。顺着连接我就来到了天猫，用券买了一瓶之后发现卖家在下边提示到买三瓶送一瓶，额外加送运动手环、药盒、体重秤。

        在询问客服分开买三瓶也可以送上述赠品后，我用了3张减80的优惠券，以69*3=207元的价格买了4瓶CLA补剂加上述赠品。

        物流显示是从香港发货，速度还挺快，送香港到青岛一共用了四天。中间买手党推荐usb灯出境。

           到手拆箱，箱子全球购胶带，发货地址香港。

        拆箱后露出的体重称和手环，看到手环包装侧边的粉色时，我就知道这个手环我是用不上了。里面有用气泡纸包裹的CLA4瓶，包装还算牢固，没有出现什么破损。

         作为本次主角，必须有特写出镜。独身出镜比较寂寞，还是让上次买手党推荐的汇仁肾宝陪陪你吧，这样才能他好你也好啊。

        单独说一句，上次买的两瓶汇仁肾宝第一瓶已经快吃完了，虽然网友没评价毁誉参半，说他有真有假。就我个人吃的这接近一个月时间来说，感觉还是有点效果的。据说是两盒为一个疗程，待我吃完一个疗程，再给大家汇报疗效。

        把CLA和小肾宝一块装入药盒，也算是物尽其用了。不过这兄弟两个到底能不能同时服用，还请买手党的大神们不吝指教，感谢告知了。

最后再说两句，自从大学毕业后，体重是逐年上升，肚子也是越来越大。每次去买衣服时，长短合适的盖不住肚子，盖住肚子的长短不合适。看着镜子里的五短身材减肥的决心也没少下，但每次都是浅尝辄止。都没有坚持下来，春节后单位组织体检，27的年龄已经是重度脂肪肝了，医生告诫再不锻炼的话对身体影响就比较大了。相信众多买手里，肯定也有和我类似的情况。希望大家能真的锻炼起来，毕竟这款所谓的CLA广告说的再好，但只吃CLA而不运动，是绝对不可能起到减肥作用的。只有双管齐下，才会有比较好的效果。用某位买手的话说，CLA并不直接减重，而是在减少脂肪的同时增加体内肌肉。

小编按:恭喜海淘成功~撒花~但是需要和这位兄弟说，不要一到手就开始使用，刚开始是很卡的，附带了联想笔记本的全家桶，卡的要死，建议刷机后使用。请作者联系买手党小编领取买手党变色杯。请作者加入小Q海淘折扣群 214195253联系小Q进行兑换~另外晒单质量堪忧，为了不打击晒单积极性，我们依然会奉送买手党变色杯一个~

之前留意了很多款笔记本电脑一直没有下手，就想找一款触摸+变形本，看到联想Flex 3后果断下手，第一次海淘没经验-30美刀的优惠没享受到，转运公司用了论坛推荐的保税渠道天天海淘，然后深深的入了大坑，因为6月1日海关升级，5月31号出库，7月23号到手，中间的煎熬，天天海淘转运费加在一起392，附加加固包装，尼玛到手以后连快递小哥都说这包装太简陋投诉！投诉！投诉！

看图

小编按:小编已经给自己加了5w个金币，并自行领取了1w个变色杯。‍

本菠萝在前几天写了个爆料爱尚 彩色百合花苞一束 6枝 9.9元包邮之后，想着可爱的花花要配可爱的小编，所以机智得赶在涨价前9.9元买了束（手动点赞）。

23号中午ems打电话问在不在，我说在，就马上送来了。

然而武汉这气温，百合：WTF

收到百合宝宝的时候，感觉她们是颤抖的。快递大哥把温热的长长的盒子递给我，啊，突然小激动！！。

盒子挺素雅，印花和logo。

打开的过程非常虔诚和期待...

看到本体之后，呃.好像包装和丝带还挺可爱的...

尤其是丝带啊，有点萌！

但是，看到花：

excuse me？这啥玩意啊摔！明明是草！还那么稀疏！说好的百合呢！花呢！花苞还那么小！它还是个孩子！

镇定，先回头看看卖家图：

呃...

稍微平复了一下就接受了这个事实。毕竟是我心爱的花花，文案都是自己写的花苞，既然长这样也没办法，那就养起来先~

外面气温太高，它们都是热乎乎的，包括花枝根包裹的储水海绵（没拆开看，手感像），尽管热热的，百合还是很有水分脆生生的感觉，没有蔫，这点很不错哦~

心情大好，可是并没有花瓶。突然看到GAO小编的水杯，哎哟不错哦~

然后去卫生间把花枝切成斜角，倒进送的营养粉，加水插上，就放桌子上观赏了！

全身照（忽略小编乱乱的桌面，捂脸）：

大概就是这样，非常有生命力，青春、稚嫩、坚强的草。

再来几张图：

咦，花苞好像变可爱了，似乎很有前途~

第二天，花苞变大了。

引用《小王子》的话：

看到在这棵苗上长出了一个很大的花蕾，小王子隐约感觉到从这个花苞中一定会出现一个美丽非常奇迹。然而这朵花藏在它那绿茵茵的房间中用了很长的时间来打扮自己。她精心选择她将来的颜色，慢慢腾腾地妆饰，一片片地搭配她的花瓣，她不愿像虞美人那样一出世就满脸皱纹，她要让自己带着光艳夺目的丽姿来到世间。

是的，她爱美，喜欢炫耀。她用好些日子天仙般地梳妆打扮。

然后，在一天的早晨，恰好在太阳升起的时候，她开放了。

她已经精细地做了那么长的准备工作，却打着哈欠说道：

“我刚刚睡醒，真对不起，瞧我的头发还是乱蓬蓬的……”

小王子这时再也控制不住自己的爱慕心情： 
“你是多么美丽啊！”

花儿悠然自得地说：

“是吧，我是与太阳同时出生的……”

小王子看出了这花儿不太谦虚，可是她确实太美了。

第二天的花苞：

它红了！

据说当天夜里一声巨响，boom，它开了！

第三天：

花中间的点点有点恐怖！！！

不过很开心！！！

第四天就又开啦2朵黄的！！！所有的花苞都快开啦！！！马上要比上卖家图了！！所以不要怕等！！

大概这晒单就是这样，小编很开心~~~

刚刚各种拍拍拍准备晒单，GAO到现在还一直说它是黄花菜。

注意的是，它们喝水很多！一天能干半杯！！！

封面图是一个app制作的，这个app风格就是可以把照片变成各种艺术名画的抽象风格。app是prisma，分享给大家。

最后，京东joy和麦当劳snoopy及蓝胖子和大家say byebye啦~谢谢大家对买手党的支持，爱你萌~~

小编按:晒单质量堪忧~不过晒单活动依然会奖励给大家，我们强烈不建议使用低质量晒单兑换变色杯哦~有一定概率会审核不通过的哦~请作者联系买手党小编领取买手党变色杯。请作者加入小Q海淘折扣群 214195253联系小Q进行兑换~

经好基友介绍来到买手当淘好货品，随便一翻就看到了这款鼠标垫，价格低品质好好评多（学生党资金有限嘛，哇咔咔）

拿到手就迫不及待的探看神品真貌

哇哦哇哦哦！！！手感摸着很不错哎~~不要急，再让我多摸两下。。。恩恩，锁边还是很不错哒

铺开瞅一瞅哈。。。。我靠靠，这绝对不是瑜伽垫，不是瑜伽垫，不是瑜伽垫啊！！！

真的好长长长。。。。

哈哈。。。。太喜欢了呢，感谢买手党提供这个平台，以后淘好货就来这里了

我得赶快去告诉我的小伙伴。。。。

这是7月5日推荐的：百年难见暴雨来袭！房屋医生 渗透型防水剂 500ml | 首页爆料 | 买手党

http://www.maishoudang.com/deals/fang-wu-yi-sheng-shen-tou-xing-fang-shui-ji-500ml-57369

本来也是准备用防水剂的，结果发觉楼顶已做过沥青，不好用，于是报着试试看的心理点了链接看下还有木有其他材料，我勒个去，页面介绍居然有个胶带放水卷材，是在是太方便了。

毫不犹豫的下单，物流就不说了，我们湖北这边大家也知道，雨一直下，道路不算通畅，但是你看物流大哥，依旧是准时送到，来给32个赞吧：

迫不及待的打开包装，来几张特写：

为了有一个对面，先来几张下雨时候漏水的照片，以前是渗水，偶尔雨大了漏一点，今年雨水多，漏的就比较频繁：

我之前挂了个伞接水用。

施工的时候，说施工有点夸张哈，补漏的时候，我考虑到多重因素，决定在中午温度高，干燥的时候来粘，这样不仅粘得牢固，还可以让胶融化后渗入到缝隙之中，确保补得完全，“施工”后效果图：

烈日炎炎，来张特写：

之后下补好后的实景展示，真的没漏了：

最后需要特别提醒说明的是：个人认为，这种只适合小补小漏，不适合大面积大范围的，如果确实需要，建议联系售前客服，还是蛮有耐心的，也可以给你提供更好的参考意见。

顺便说一句：这个胶带虽然方便，不过还是需要剪刀之内的工具，房屋医生的老板也太小气，连个打磨的砂纸都不送，还有裁剪用的小刀片，随便来了配件，要不了几份钱，但可以体现出那种服务意识，所以说还有待提高，暂时就说这么多了，以后有其他心得再来和大家分享！同时欢迎咨询~~~~~嘻嘻