Natrue Made 莱萃美 品牌是美国著名品牌保健品之一，经美国食品与药品管理局的GMP认证，被认为是全球第一安全性食品品牌，产品质量可靠，可放心购买。

这款Nature Made 莱萃美 褪黑色素片，含有240粒，每粒褪黑素含量是3mg，属于小计量，有很好的促进睡眠效果，可能会出现嗜睡等，所以请在睡觉前1小时服用。并不可再进行开车、操作危险设备等操作。

目前售价8.09美元，点击Save $2.00，实付6.09美元约￥37，发货重量0.3磅，适合凑单到手预计50元左右。

褪黑素又称松果腺素，是脑部松果体所分泌激素，对人体具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能，适当补充褪黑素能改善失眠或者睡眠质量不高，当然他是人体激素，任何过量的东西都会有反效果，部分人群服用后出现头晕嗜睡等现象，这是属于自身褪黑素分泌正常，盲目补充出现的，使用前建议做身体检查并咨询医生。怀孕或者哺乳期不建议服用。

国内的脑白金也属于这类保健品，主要含有的就是褪黑素，还有其他的健胃消食通便的山楂等组合而成，其广告做的好，并不值得所有的老年人服用。